Name: Toustový chléb. Dva druhy. 1. a 2. fáze.
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: Vejce; Ovesných otrub; Psyllium; Nízkotučný tvaroh; Prášek do pečiva; Sůl; Sušený česnek; Chlebové koření; Vejce; Ovesných otrub; Psyllium; Sušené odtučněné mléko; Konjaková moučka; Protein; Nízkotučný tvaroh; Nízkotučný jogurt; Prášek do pečiva; Sůl; Sušený česnek; Chlebové koření

Autor: admin

Kategorie: Bezmasá, Pečivo

Způsob přípravy: Pečení

Množství: 1 Porce Obtížnost:Snadné Čas přípravy: 10 Minut Čas vaření: 25 Minut Celkový čas: 35 Minut

Tisknout recept

Přísady

0/20 Suroviny

První varianta, od 1. fáze, množství na dva dny.

2 Vejce
4 polévková lžíce Ovesných otrub
2 polévková lžíce Psyllium
4 polévková lžíce Nízkotučný tvaroh
2 kávová lžička Prášek do pečiva
Sůl (není nutná)
Sušený česnek (není nutný)
Chlebové koření (není nutné)

Druhá varianta, od 2. fáze, množství na jeden den.

2 Vejce
2 polévková lžíce Ovesných otrub
1 polévková lžíce Psyllium
2 polévková lžíce Sušené odtučněné mléko
1 polévková lžíce Konjaková moučka
1 polévková lžíce Protein
2 polévková lžíce Nízkotučný tvaroh
1 polévková lžíce Nízkotučný jogurt
2 kávová lžička Prášek do pečiva
Sůl (není nutná)
Sušený česnek (není nutný)
Chlebové koření (není nutné)

Toustový chléb. Dva druhy. 1. a 2. fáze.

Přísady

Tagy

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář