Name: Pomazánka z uzené makrely
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: Vejce; Ovesné otruby; Psyllium; Nízkotučné sušené mléko; Konjacová moučka; Protein; Nízkotučný tvaroh; Nízkotučný jogurt; Sušený česnek (není nutný); Sůl; Prášek do pečiva; Uzená makrela; Cibule; Dijonská hořčice; ALLNUTRITION Tartar sauce; Vařená vejce; Cibulová nať

Autor: admin

Kategorie: Pečivo, Ryby

Způsob přípravy: Pečení, Vaření

Množství: 1 Porce Obtížnost:Snadné Čas přípravy: 15 Minut Čas vaření: 20 Minut Celkový čas: 35 Minut

Tisknout recept

Přísady

0/17 Suroviny

Na chleba

2 Kusy(ů) Vejce
2 polévková lžíce Ovesné otruby
1 polévková lžíce Psyllium
2 polévková lžíce Nízkotučné sušené mléko
1 polévková lžíce Konjacová moučka
1 polévková lžíce Protein
2 polévková lžíce Nízkotučný tvaroh
1 polévková lžíce Nízkotučný jogurt
1 kávová lžička Sušený česnek (není nutný)
Sůl
2 kávová lžička Prášek do pečiva

Na pomazánku

Uzená makrela
Cibule
2 kávová lžička Dijonská hořčice
3 polévková lžíce ALLNUTRITION Tartar sauce
2 Kusy(ů) Vařená vejce
Cibulová nať

Pomazánka z uzené makrely

Přísady

Tagy

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář