Zapečená ryba s brokolicí
Zapečená ryba s brokolicí.
Brokolici uvaříme ve slané vodě.
Rybu osolíme, opepříme a orestujeme na pánvi. Pak ji natrháme na kousky.
Nakrájenou cibuli také orestujeme.
Mozarrellu nakrájíme, vše spícháme a v zapékací misce zalijeme rozšlehaným vejcem.
Zapečeme v troubě na 200 °C asi 20 minut.
Porce:
1
výnos(y)
Čas přípravy:
10
minut(y)
Čas vaření:
20
minut(y)
Celkový čas:
30
minut(y)
Přísady
-
Ryba
-
Brokolice
-
Cibule
-
Vejce
-
Mozzarella light