Tuňáková pomazánka

Ingredience na chleba smícháme a pečeme 25 minut na 220 °C.  Nízkotučný Cottage Cheese a Tuňáka rozmixujeme a dochutíme Dijonskou hořčicí a Dukan Kečupem. Zdobíme vařeným vejcem a bylinkami, nebo dle vlastní fantazie.

• Obtížnost: Snadné
• Kategorie: Pečivo, Ryby, Toust
• Způsob přípravy: Pečení

Přísady

Na chleba

• 2 qt Vejce
• 2 tbsp Ovesné otruby
• 1 tbsp Psyllium
• 2 tbsp Sušené odtučněné mléko
• 1 tbsp Konjacová moučka
• 1 tbsp Protein
• 2 tbsp Nízkotučný tvaroh
• 1 tbsp Nízkotučný jogurt
• 1 tsp Sušený česnek ((není nutné))
• 2 tsp Prášek do pečiva

Na pomazánku

• Nízkotučný Cottage Cheese
• 1 Tuňák ve vlastní šťávě
• Dijonská hořčice
• Dukan Kečup