Toust s vejci a uzeným lososem
Ingredience na chleba smícháme a pečeme 25 minut na 200 °C ve formičce. Toustový chleba nakrájíme a opečeme na nepřilnavé pánvi. Vejce osolíme a opepříme a přidáme trochu mléka. Pomalu mícháme na nepřilnavé pánvi. Umíchaná vejce klademe na toust, nahoru plátek uzeného lososa a petrželku.
Porce:
1
výnos(y)
Čas přípravy:
15
minut(y)
Čas vaření:
25
minut(y)
Celkový čas:
40
minut(y)
Přísady
Na chleba
-
2
qt
Vejce
-
2
tbsp
Ovesné otruby
-
1
tbsp
Psyllium
-
2
tbsp
Odtučněné sušené mléko
-
2
tbsp
Konjacová moučka
-
1
tbsp
Protein
-
2
tbsp
Nízkotučný tvaroh
-
1
tbsp
Nízkotučný jogurt
-
2
tsp
Prášek do pečiva
-
1
tsp
Sušený česnek (není nutný)
-
Sůl
-
1
tsp
1 ČL Chlebové koření (složení: kmín, koriandr, fenykl, anýz - není nutné)
Ostatní
-
Vejce
-
Sůl
-
Pepř
-
Nízkotučné mléko
-
Uzený losos
-
Petrželka