Smažený pstruh s dýňovými smaženkami
Dýni Hokaido ve slupce upečeme v troubě do měkka, záleží podle velikosti. Menší se dělá na 180 °C asi 25 - 30 minut.
Po upečení vydlabeme dužinu, přidáme vejce a sojovou mouku a trochu nastrouhaného uzeného Tofu. Vše rozmícháme do těstíčka. Dochutíme solí a pepřem. Dají se přimíchat i bylinky, například listy šalvěje jsou super. Smažíme na rozpálené nepřilnavé pánvi.
Rybu osolíme a opepříme. Obalujeme v sojové mouce, vejci a strouhance z dukanova pečiva. Pečeme v troubě na 180 °C asi 20 minut.
Porce:
1
výnos(y)
Čas přípravy:
10
minut(y)
Čas vaření:
10
minut(y)
Celkový čas:
20
minut(y)
Přísady
-
Filet pstruha nebo jiná ryba
-
Sojová mouka
-
Vejce
-
Strouhanka z Dukanova pečiva
-
Dýně Hokaido
-
Uzené Tofu (nemusí být)