Shirataki, kuře, žampiony, rajče

Dukanova dieta Shirataki, kuře, žampiony, rajče Shirataki propláchneme a vaříme 15 minut ve vývaru. Nakrájenou cibuli a žampiony restujeme na nepřilnavé pánvi bez tuku. Přidáme grilované, nebo vařené kuřecí maso, rajčata. Jakmile rajčata povolí, dodáme Shirataki a společně prohřejeme.
Porce: 1 výnos(y)
Čas přípravy: 10 minut(y)
Čas vaření: 10 minut(y)
Celkový čas: 20 minut(y)
Přísady
  • Shirataki rýže
  • Vývar
  • Cibule
  • Žampiony
  • Rajčata
  • Kuřecí prsa