Přírodní rybí filet se šunkou a brokolicí
Brokolici umyjeme a rozdělíme na malé růžičky. Vaříme v osolené vodě na skus, nebo jak má kdo rád. Uvařenou brokolici slijeme, osolíme a trochu pomačkáme vidličkou, ale ne úplně na kaši.
Šunku nakrájíme na kousky a smažíme na pánvi společně s rybím filetem.
Filet osolíme, opepříme a smažíme na rozpálené nepřilnavé pánvi zhruba 4 minuty z každé strany.
Porce:
1
výnos(y)
Čas přípravy:
15
minut(y)
Čas vaření:
15
minut(y)
Celkový čas:
30
minut(y)
Přísady
-
Rybí filet
-
Brokolice
-
Šunka s maximálním obsahem masa