Otrubové lívance

Množství: 1 Porce Obtížnost:Snadné Čas přípravy: 10 Minut Čas vaření: 10 Minut Celkový čas: 20 Minut

Smícháme ovesné otruby, sójovou mouku, nízkotučný jogurt, prášek do pečiva, mléko a vejce. Můžeme kápnout vanilkové a karamelové aroma a osladíme dle chuti umělým sladidlem.

Smažíme lívance na nepřilnavé pánvi na sucho.

Hotové vrstvíme a promazáváme je Proteinelou bez cukru. Nahoře zdobíme přislazeným tvarohem a hoblinkami čokolády s maximálním obsahem kakaa.

Přísady

0/12 Suroviny

Tagy

#Lívance  #Sladké  

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *